Potencia tu agilidad mental

27 Mar 2018

Nunca dijimos que visitar Room Escape Ecuador fuera sencillo. Divertido, ¡sí! Pero difícil también. Resolver un juego de escape requiere mucha agilidad mental, trabajo en equipo y otros aspectos que no vamos a mencionar ahora. Esta semana en el blog queremos centrarnos en el primero. ¿Sabes cómo potenciar tu agilidad mental? ¿Cómo mejorar tus capacidades y convertirte en el mejor escapista que ha pasado por aquí? Sigue leyendo, te damos tres consejos infalibles.

 

Practica deporte

El deporte es vida. Sus beneficios se cuentan por miles e influyen en todos los aspectos del ser humano. También en el mental. Así, practicar deporte con asiduidad te ayudará a eliminar el estrés y relajar tu cerebro. Si hasta ahora has seguido una vida sedentaria, ha llegado el momento de ponerte en marcha. Empieza poco a poco e introduce progresivamente el deporte en tu vida. Tanto tu cuerpo como tu mente te lo agradecerán.

 

Cuida tu alimentación

Cualquier mal hábito influye negativamente en nuestra salud física y mental. Las funciones clave de nuestro cerebro pueden verse afectadas si seguimos una dieta insana. Cuidar lo que comes y decantarte por alimentos más saludables te ayudará a mantener tu mente ágil y preparada. ¿Estás listo para decir adiós a la comida procesada? Tampoco es cuestión de que seas drástico, puedes darte tus caprichitos de vez en cuando…

 

Entrena tu mente

Cuerpo y mente van unidos. Y a la vez que ejercitas y cuidas tu salud física, has de hacer lo mismo con la mental. Nuestra recomendación es que realices determinados ejercicios para mejorar aspectos neurocognitivos. La memoria, la concentración, la rapidez… En definitiva, que potencies tu agilidad mental. Por ejemplo, puedes entretenerte con juegos que te obliguen a concretarte y memorizar elementos. Y, cuando estés preparado, dar el salto a los juegos de escape reales. No hay ninguna actividad con la que vayas a entrenar más tu mente. Todas las variables influyen en tu capacidad para resolver un juego de escape, así que tómatelo muy enserio.

 

Si sigues estas pautas y le pones muchas ganas, conseguirás convertirte en el mejor escapista. Y una vez des el salto, podrás demostrarlo en todas las salas de escape que tenemos para ti. Los juegos no paran, siempre descubrirás historias nuevas. Acertijos de diferentes niveles que han ideado nuestras cabezas pensantes. Pero que tendrás que resolver por ti mismo. Bueno, siempre contando con la ayuda de tus compañeros. Porque recuerda que en los juegos de escape no estás solo. Es una actividad en grupo, colaborativa, que fomenta el trabajo en equipo. Si ya te sientes preparado, ¡te esperamos en Room Escape Ecuador!

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